经审理查明，认定上述事实的证据如下：
1、证人张某1证言，证实2017年11月11日20时许，在辽源市龙山区银河花园三期22号楼2单元103室内，与现任男友宋某在家呆着，其前男友邱长福来敲门，其没有开，邱长福一直不走，还给开锁公司打电话，其报警。警察赶到后，邱长福进屋取自己衣物，后又进厨房把液化气罐拽到客厅，拧开阀门，并掏出打火机说：“今天我就让你们都死在这屋”。后被警察及其现男友控制住。
2、证人宋某证言，证实案发当日在女友张某1住处，因其女友与前男友刚刚分手，产生纠纷。女友的前男友敲门，女友不给开门，后警察来了，该男子进卧室取完自己衣物后又进厨房拽出一个煤气罐，打开煤气罐说：“那就一起死吧”，说话间从裤兜里掏出一个东西准备点燃煤气罐。后其配合两名警察将该男子控制。
3、出警经过，证实南康分局民警吕帅、李城羽接到报警后，到达银河小区22号楼103室，看见一名男子站在门口敲门，二人对屋内报警女子表明身份后，女子打开防盗门，在报警女子同意后，敲门男子进卧室找自己东西，拿一条裤子和一双鞋。后又去厨房将煤气罐拽至客厅打开煤气罐并说一起死吧。说话间拿出打火机，准备点燃煤气罐，被民警控制住并带回分局的事实经过。
4、现场勘查笔录、照片，证实案发现场情况。
5、公安机关扣押清单，照片，证实扣押液化气罐及打火机。
6、常住人口数据查询详细信息，证实被告人邱长福自然身份情况。
7、被告人邱长福供述，证实案发当日因女友张某1要与其分手，其去二人租房处找张某1。敲门没有人开，打电话听见电话在屋内响了，张某1接电话说要和其分手，其要进屋取东西并一直敲门，张说不走就报警。后警察来了，张某1把门打开，其进屋取出棉裤和运动鞋，又走到厨房把煤气罐拽到客厅，并在客厅将煤气罐阀门打开，之后两名警察和那名陌生男子将其按倒并带至分局。液化气罐是一个月前灌的气，还剩一部分。
8、执法记录仪，证实案发经过。
综上，被告人邱长福对公诉机关指控的事实供认，并有证人证言及扣押物证清单、照片，公安机关出警经过等证据予以佐证，足以认定公诉机关指控的事实清楚、证据充分，本院予以确认。被告人邱长福辩解其没有掏出打火机的辩解，因有出警民警及证人张某2、宋某证言予以证实，不予采信。